Zeytinyağlı Börülce Tarifi

  • ismail avcı
    Ekleyen:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...
    Zeytinyağlı Börülce Tarifi
    4
    kişilik
    45
    dakika
    165
    kalori/prs.

    Her yemek tariflerimiz de olduğu gibi bu yemek tarifimizde de size paylaştığımızın yemeğimizin faydalarından bahsedeceğim. Zeytinyağlı börülce yemeğinin faydaları say say bitmiyor. İçinde içerdiği protein, vitamin, demir, çinko, potasyum ve manganez minerali sayesinde kötü kolestrolü kontrol altına alıyor. Kabızlığı gideriyor, yüksek tansiyona ve şekere oldukça faydalı, bağışıklık sistemini kuvvetlendirip kanseri önlüyor.

    Börülce yemeğinin yanında Çorba Tarifleri kategorimize de göz atmak ister misiniz ? Bu güzel nefis pratik yemek tarifleri sitemizi takip etmeyi ihmal etmeyiniz.

    Gelelim şimdi zeytinyağlı börülce yemeğinin tarifine :

    Malzemeler
    • 1,5 su bardağı börülce
    • 1 çay bardağı zeytinyağı
    • 2 orta boy soğan
    • 4 diş sarımsak
    • Yarım çorba kaşığı salça
    • 1 tatlı kaşığı tuz
    • 1 çay kaşığı şeker
    • 6 dal maydanoz
    • 1 orta boy patates
    Yapılışı

    Gelelim bu kolay yemek tarifleri arasında top 10 da yer alan zeytinyağlı börülce yemeği tarifine :

    • Tencereye ince kıyılmış 2 orta boy soğan ve 1 çay bardağı zeytinyağını koyunuz.
    • Tenceremizi ocağa koyup soğanları biraz yumuşatın.
    • Yarım çorba kaşığı salça ve 3 su bardağı su ilave edip kaynatın.
    • Börülceyi, küp küp doğranmış patatesi ve sarmısağı katıp hafif hareketli ısıda börülceler ve patatesler yumuşayıncaya kadar pişiriniz.
    • 1 tatlı kaşığı tuz ve şeker katıp bir kaç taşım kaynatın.
    • En son olarak bu güzel börülce yemeğimizi servis tabaklarına boşaltıp üzerine kıyılmış maydanozları serpiştirin.
    • Yemek tarifimiz hazır afiyet olsun.
1 yorum yapılmış. Sende yorum yap